Der Solegarten St. Jakob in Kevelaer wird in diesem Jahr zum Schauplatz eines besonderen Jubiläums. Kevelaer Marketing feiert die „Atempause“ – ein Event, das ganz im Zeichen von Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft steht. Vom 10. bis 28. August 2026 verwandelt sich der Garten in einen Ort, an dem die Besucher auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude eingeladen werden. Zehn Jahre „Atempause“ – das ist ein Grund zum Feiern!
Das Programm ist wahrlich beeindruckend. Über 100 Kurse sind im Angebot, und das reicht von Aquagymnastik über entspannendes Yoga bis hin zu den neuen Angeboten wie KAHA und Salsa Cubana. Wer Lust auf etwas ganz anderes hat, kann sich in der Liebscher Bracht Bewegungsstunde oder beim Tabata Training austoben. Bei all dem Trubel wird auch auf Entspannung gesetzt – Klangschalen sorgen für eine meditative Atmosphäre. Die Zusammenarbeit mit der „Volksbank an der Niers“ und weiteren Partnern macht das Event zu einem Gemeinschaftsprojekt, das die Region zusammenbringt.
Flexibles Kursangebot und Gewinnspiel
Besonders praktisch ist, dass die meisten Kurse ohne vorherige Anmeldung besucht werden können. Einige sind jedoch anmeldepflichtig über das Beteiligungsportal NRW. Die Kurse finden überwiegend im Solegarten statt, aber es gibt auch abweichende Treffpunkte. Und da man sich in Deutschland ja nicht immer auf das Wetter verlassen kann, gibt es einen Plan B: Bei Unwetter werden die Kurse in die Zweifach-Turnhalle verlegt, und bei starker Sonneneinstrahlung suchen die Teilnehmer den Schatten auf. Um immer auf dem Laufenden zu bleiben, können sich Interessierte über einen WhatsApp-Kanal über kurzfristige Änderungen informieren. Das ist echt praktisch!
Ein Highlight ist das Jubiläums-Gewinnspiel. Wer an den Kursen teilnimmt, kann Stempel sammeln und hat die Chance auf tolle Preise von der „Volksbank an der Niers“ und anderen Partnern. Das macht die Teilnahme gleich doppelt spannend! Und als krönenden Abschluss der „Atempause“ erwartet die Besucher am 28. August ein kostenfreies Open-Air-Kino, bei dem die Gäste ab 20 Uhr ihre Gartenstühle und Picknickdecken mitbringen können. Snacks und Drinks sind vor Ort erhältlich – das klingt nach einem perfekten Sommerabend!
Gesundheit und Bewegung im Fokus
Ein Blick über die regionalen Grenzen hinaus zeigt, wie wichtig Bewegung und Gesundheit in der heutigen Zeit für die Gesellschaft sind. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat kürzlich einen neuen Ratgeber präsentiert, der die Bedeutung von gesundheitsfördernder Bewegung in Sportvereinen unterstreicht. In Europa treiben Millionen Menschen in kommunalen Sportvereinen Sport, was nicht nur Spaß macht, sondern auch das Risiko von Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes verringert. Wenn jeder seine körperliche Betätigung auf 150 Minuten pro Woche erhöht, könnten bis 2050 in der EU 11,5 Millionen neue Fälle nichtübertragbarer Krankheiten vermieden werden. Ein gewaltiger Vorteil!
Sportvereine sind mehr als nur Orte für Wettkämpfe; sie fördern gesunde Lebensstile und integrieren Gesundheitsförderung in ihre Aktivitäten. Die WHO unterstützt dies mit dem HEPA-Netzwerk, das Organisationen auf verschiedenen Ebenen zusammenbringt. Hier wird deutlich, wie wichtig es ist, in Bewegung zu bleiben und sich aktiv um die eigene Gesundheit zu kümmern. Die „Atempause“ in Kevelaer trägt genau zu diesem Ziel bei – mit einem bunten Programm, das für jeden etwas bietet.