In der Stadthalle Memmingen ging es am 14. Juli 2026 um ein Thema, das so relevant wie heikel ist: Der Vortrag „Alkohol im Alter – neues Risiko!?” zog eine interessierte Gruppe von Seniorinnen, Senioren, Angehörigen und sonstigen Interessierten an. Im Rahmen der bundesweiten Aktionswoche Alkohol, die unter dem Motto „Weniger Alkohol ist besser” steht, stellte Dr. Alfred Hecker, der Einrichtungsleiter der Fachklinik Hirtenstein, die besonderen Herausforderungen des Alkohol- und Medikamentenkonsums im Alter vor.

Wie sich der Stoffwechsel im Alter verändert, das wusste Dr. Hecker anschaulich zu erläutern. Der Körper reagiert anders auf Alkohol und Medikamente als in den jüngeren Jahren. Es ist fast so, als würde man einen alten Motor mit neuem Kraftstoff betanken – nicht immer läuft alles rund! Zudem wurde darauf hingewiesen, dass Alkohol und Medikamente oft eine stärkere Wirkung entfalten können, was zu unangenehmen Überraschungen führen kann. Dazu gab es nicht nur medizinische Hintergründe, sondern auch praktische Alltagshinweise, die den Teilnehmenden helfen sollen, ihren Konsum besser zu steuern.

Gesundheitliche Risiken und Präventionsmöglichkeiten

Die Veranstaltung bot zudem umfassende Informationen zu Präventionsmöglichkeiten, Unterstützungsangeboten und Beratungsstellen in der Region. Ein direkter Austausch mit Dr. Hecker und den Organisatoren, darunter das Gesundheitsamt Memmingen und die Seniorenfachstelle der Stadt Memmingen, war nach dem Vortrag möglich – eine wertvolle Gelegenheit, um persönliche Fragen zu klären. Ein offenes Ohr ist manchmal Gold wert!

Die Zahlen aus der Suchtmonitoring Bayern 65+ Studie zeigen, dass das Thema alles andere als trivial ist. In Bayern trinken 53 % der über 65-Jährigen mindestens einmal pro Monat Alkohol, und 12 % greifen sogar viermal pro Woche oder häufiger zur Flasche. Das ist alarmierend, insbesondere da die Alkoholverträglichkeit mit dem Alter abnimmt. Geringe Mengen können schon negative Auswirkungen haben – von Gleichgewichts- und Reaktionsstörungen bis hin zu einem erhöhten Risiko für Stürze. Und das sollte wirklich jeder im Hinterkopf behalten!

Medikamentenkonsum im Alter

Doch nicht nur Alkohol ist ein Thema. Medikamente, die potenziell missbraucht werden können, sind ebenfalls ein großes Problem. Laut dem Suchtmonitoring haben 28 % der über 65-Jährigen in den letzten 30 Tagen Schmerzmittel eingenommen, wobei 26 % davon größere Mengen oder länger als verschrieben konsumiert haben. Die Frage ist: Wie viele von uns wissen, was da in unserem Körper passiert? Oft werden Symptome von Missbrauch oder Abhängigkeit bei älteren Menschen zu spät erkannt oder falsch interpretiert, was die Situation noch komplizierter macht.

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Ein weiterer Aspekt, der nicht zu kurz kommen sollte, ist die Einsamkeit im Alter. Sie kann ein Nährboden für erhöhten Substanzkonsum sein. Und wie oft sitzen wir nicht allein zu Hause und denken, ein Glas Wein könnte jetzt die Stimmung heben? Die Kombination aus Einsamkeit und Sucht ist gefährlich und erfordert präventive Ansätze, die sowohl Sucht- als auch Einsamkeitsprävention miteinander verbinden – sei es durch Treffpunkte, Telefonkontakte oder digitale Plattformen. Denn letztlich sollte niemand allein mit seinen Sorgen dastehen.

Es bleibt zu hoffen, dass solche Veranstaltungen wie der Vortrag in Memmingen dazu beitragen, das Bewusstsein für diese ernsthaften Themen zu schärfen und den Austausch zwischen Betroffenen und Fachleuten zu fördern. Denn es ist nie zu spät, die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen!

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