Heute ist der 27.04.2026 und wir blicken nach Neuendettelsau, wo ein innovatives Programm ins Leben gerufen wurde, das sich der mentalen Gesundheit von Auszubildenden widmet. Der Titel des Programms lautet „STARK – Resilienz und Stresskompetenz in Schule und Ausbildung“. Es richtet sich speziell an Auszubildende und wird vom Beruflichen Schulzentrum DIAKONEO angeboten. Die Entwicklung des Programms obliegt der Schulewirtschaft Akademie im Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft e.V., während die AOK Bayern die Finanzierung übernimmt. Seit 2022 hat sich die Schule als STARK Modellschule etabliert und integriert die STARK Module in den regulären Schuljahresablauf.
Das Programm zielt darauf ab, die mentale Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen in der Berufsschule und im Ausbildungsbetrieb zu stärken. Eine Umfrage des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO) aus dem Jahr 2019 zeigt, dass 63,7% der Auszubildenden körperliche Beschwerden und 52,3% psychische Beschwerden berichteten. Trotz dieser Herausforderungen waren 75% der Auszubildenden mit ihren Arbeitsbedingungen sehr zufrieden. Hier setzt STARK an, indem es die individuelle Stresskompetenz steigert, die Nutzung eigener Ressourcen fördert und die Fähigkeit zur Bewältigung belastender Situationen schult.
Umsetzung und Inhalte des STARK-Programms
Ein zentrales Element von STARK ist die Schulung der Lehrkräfte sowie der Ausbildungsverantwortlichen in den Ausbildungsbetrieben. Die Lehrkräfte setzen die STARK-Inhalte im Unterricht um und erhalten dazu intensive Schulungen sowie umfangreiche Materialien zur Umsetzung in der Berufsschule. Dies ermöglicht einen praxisnahen Zugang zu Themen wie Stress und Resilienz. Ein zusätzliches Angebot ist die Anti-Stress-Methoden-Box, die Übungen zur Stressreduktion enthält.
Regelmäßige digitale Erfahrungsaustausche zwischen den teilnehmenden Schulen fördern den Wissenstransfer und die Vernetzung unter den Lehrkräften. Ausbildungsverantwortliche profitieren zudem von einer speziellen Schulung namens STARK Kompakt, die ihnen einen niederschwelligen Zugang zu den Programminhalten bietet. Sie erhalten ein Kartenset mit praxisnahen Übungen, Methoden und Tipps, die unmittelbar im Ausbildungsalltag Anwendung finden können.
Wissenschaftlich fundierte Ansätze
STARK ist ein evaluiertes Programm, dessen Wirksamkeit durch eine Evaluation an sieben bayerischen Berufsschulen belegt wurde. Diese Studie zeigt, dass STARK den Zusammenhang zwischen Arbeits- bzw. Ausbildungsanforderungen und gesundheitlichen Risiken abmildert und die Stresskompetenz der Auszubildenden stärkt. Durch die umfassende Schulung und die gezielte Sensibilisierung für psychische Gesundheit wird der Druck, der auf Jugendlichen und jungen Erwachsenen lastet, erheblich verringert.
Für interessierte Berufsschulen, die sich über eine Teilnahme am STARK-Programm informieren möchten, stehen persönliche Ansprechpartner zur Verfügung. Weitere Informationen sind auf den Webseiten www.aok.de/pk/bayern/stark und www.stark-bayern.de zu finden. Das Programm ist für teilnehmende Berufsschulen und Betriebe in Bayern kostenfrei, was einen wichtigen Beitrag zur Prävention und Förderung der psychischen Gesundheit junger Menschen leistet.