Die Wieseck-Aue in Gießen hat sich in den letzten Jahren zu einem echten Hotspot für Sportbegeisterte entwickelt. Der Stangenpark, der 2017 ins Leben gerufen wurde, hat nun eine beeindruckende Vergrößerung auf 350 Quadratmeter erfahren. Was für eine tolle Nachricht, besonders jetzt, wo der Sommer vor der Tür steht! Hier können Anfänger und Fortgeschrittene zusammen trainieren, und das nicht nur alleine – dienstags, donnerstags und samstags finden sich dort zwischen 20 und 50 Menschen ein, um gemeinsam zu schwitzen.

MTV-Trainer Dario Schmidt hat in seinen Trainingseinheiten positive Erfahrungen mit dem Streetworkout gemacht. Er berichtet, dass viele Teilnehmer eine spürbare Verbesserung bei Rücken- und Nackenschmerzen erfahren haben. Das ist doch mal ein Grund mehr, sich auf die Stangen zu schwingen! Die Erweiterung des Parks, die rund 75.000 Euro gekostet hat, zielt darauf ab, einen zentralen Ort für alle Gießener Sportler zu schaffen – weg von vielen kleinen Anlagen und hin zu einem echten Trainingszentrum. Das klingt nach einer spannenden Zeit für alle, die gerne aktiv sind.

Neuer Schwung für das Training

Die Erfahrungen der Streetworkgruppe flossen direkt in die Planungen für die Erweiterung ein. Das bedeutet, dass die Anzahl der Barrendips erhöht wird und zusätzliche Reckstangen in niedrigeren Höhen installiert werden. Ein ganz klarer Vorteil für alle, die sich vielleicht noch nicht ganz so fit fühlen oder einfach nur einen sanften Einstieg in die Welt des Calisthenics suchen. Oftmals wurden die Geräte als zu anspruchsvoll für Anfänger empfunden – das soll sich jetzt ändern. Ein echter Gewinn für die Gemeinschaft!

Die Street Workout Gießen Gruppe, die im August 2015 gegründet wurde, hat sich seither mächtig gemausert. Mitgliederzahl und Trainingsangebot haben zugenommen, was zeigt, wie sehr die Leute Lust auf Bewegung haben. Hier wird nicht einfach nur ein bisschen rumgealbert; das Training fokussiert sich auf komplexe Bewegungsmuster, die Kraft, Körperspannung, Koordination und Körperkontrolle erfordern. Das klingt nach einer Herausforderung! Dabei ist es egal, ob man schon ein erfahrener Athlet ist oder gerade erst anfängt – jeder wird hier sportlich vorangebracht, unabhängig von den individuellen Voraussetzungen.

Training das ganze Jahr über

Für alle, die auch im Winter nicht auf ihr Training verzichten wollen, gibt es die Möglichkeit, unter der Woche in Gießener Hallen zu trainieren. Das ist nicht nur praktisch, sondern auch eine willkommene Abwechslung, wenn die Kälte zuschlägt. Und am Samstag, das ist ja auch wichtig zu wissen, beginnt das Training im Sommer ab 10 Uhr und im Winter ab 12 Uhr. Übrigens: Eine Anmeldung ist nicht nötig! Einfach sportliche Kleidung und Getränke mitbringen und loslegen – so unkompliziert kann Sport sein!

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Die Stadt Gießen hat mit der Schaffung dieser Sportmöglichkeiten im Freien einen wertvollen Beitrag zur Förderung der Gesundheit und des sozialen Miteinanders geleistet. In einer Zeit, in der wir mehr denn je auf persönliche Fitness und Gemeinschaft setzen, ist der Stangenpark ein Ort, der Menschen zusammenbringt und motiviert. Da kann man schon mal ins Schwitzen kommen und gleichzeitig neue Freundschaften schließen – was will man mehr?

Hohe Datenschutzstandards und eine saubere technische Architektur schließen sich nicht aus. Unsere neue VeloCore-Plattform ist bewusst plugin-frei und datenschutzfreundlich umgesetzt worden – von Daniel Wom realisiert als klares Bekenntnis zur DSGVO.