In Günzburg ist zurzeit etwas ganz Besonderes los. Die Aktionswoche Alkohol läuft und das bis zum 21. Juni! Ja, richtig gehört – nicht nur ein paar Tage, sondern eine ganze Woche, in der es darum geht, ein Bewusstsein für den Umgang mit Alkohol zu schaffen. Es geht nicht um Verbote, sondern um eine bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Konsum. Nicht zuletzt, um auf die Risiken aufmerksam zu machen, die der Alkohol mit sich bringt.

Am Marktplatz in Günzburg stehen Fachleute bereit, die über Warnzeichen für problematischen Konsum informieren. Da gibt es die Suchttherapeutin Brenda Schmude, die betont, dass es eigentlich keinen risikofreien Konsum gibt. Wenn man also nachts aufwacht und sich fragt, ob man vielleicht zu viel getrunken hat, oder wenn der Kater nach einer durchzechten Nacht unerträglich wird – das sind bereits Warnzeichen! Diese Symptome, wie Zittern oder Übelkeit, sind ernstzunehmende Signale des Körpers. Der Alkohol schädigt nicht nur die Leber, sondern hat auch langfristige Auswirkungen auf das Gehirn und den Magen-Darm-Trakt. Und das bleibt nicht ohne soziale Folgen: Beziehungen können leiden, Konflikte entstehen, und im schlimmsten Fall droht sogar der Verlust des Arbeitsplatzes.

Informieren und Helfen

Die Suchtfachambulanz in Günzburg ist einer der Unterstützer dieser Aktion und bietet nicht nur unverbindliche Erstgespräche an, sondern auch ambulante und stationäre Therapien. Ein ganz wichtiger Punkt: Es gibt regelmäßige offene Sprechstunden, bei denen man ohne Anmeldung vorbeischauen kann. Das ist eine Chance, die viele nutzen sollten, um sich über die eigenen Sorgen und Nöte klar zu werden.

Aber die Reaktionen am Infostand sind gemischt. Während einige Passanten die Aktion begrüßen, zeigen andere sich skeptisch. Edeltraud Leix, die selbst Erfahrungen mit Alkoholikern gemacht hat, spricht von der Schwierigkeit, Betroffene anzusprechen. Das ist oft ein heikles Thema – und dennoch so wichtig! Selin Köklücan von der AOK Bayern hebt die Bedeutung der Prävention hervor, denn diese kann Leben retten.

Was viele vielleicht nicht wissen: Die Aktionswoche Alkohol findet in Deutschland seit 2007 alle zwei Jahre statt und mobilisiert jedes Mal über 1.000 Aktionen im ganzen Land. Das Motto „Alkohol? Weniger ist besser!“ spricht eine klare Sprache. Ziel ist es, die Bürger zur Reflexion über ihren eigenen Konsum anzuregen. Und das ist auch notwendig, denn in Deutschland konsumieren laut dem Epidemiologischen Suchtsurvey (ESA) von 2024 etwa 8,6 Millionen Menschen riskante Mengen Alkohol. Das ist eine erschreckende Zahl, die uns zum Nachdenken anregen sollte.

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Ein Blick auf die Zahlen

In der Tat, die Zahlen sind alarmierend. Rund 2,2 Millionen Menschen in Deutschland erfüllen die medizinischen Kriterien einer Abhängigkeit. Und das ist kein Einzelfall. Im Jahr 2020 starben in Deutschland etwa 14.200 Menschen an Krankheiten, die direkt auf Alkoholkonsum zurückzuführen sind. Wenn man die mit Alkohol in Verbindung stehenden Krankheiten mit einbezieht, beläuft sich die Zahl sogar auf rund 47.500. Das sind Menschenleben, die verloren gehen – und das, obwohl viele von uns eine weitgehend unkritische Einstellung zum Alkoholkonsum haben.

Die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) unterstützt die Veranstalter mit Informationsmaterialien und Anregungen. Wer mehr wissen möchte, findet alles Nötige auf der zentralen Plattform www.aktionswoche-alkohol.de. Und für alle, die noch tiefer in die Materie eintauchen wollen: Am 19. Juni findet ein Informationsangebot im Alten Rathaus Krumbach statt, gefolgt von einem Vortrag in der AOK Günzburg am 24. Juni über „Wenn Konsum zur Last wird – Hilfe in Selbsthilfegruppen“. Ein guter Anlass, um sich Gedanken zu machen und vielleicht auch einen neuen Weg einzuschlagen.

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